Over wat het verschil is tussen deze de drie vormen van geestelijke hulpverlening is men het nog lang niet eens. Voor jou als cliënt maakt het ook niet uit, als je maar krijgt wat je nodig hebt. Dat is om te beginnen een luisterend oor, en dan bedoel ik ook echt iemand die luistert, begrijpt, onthoudt en de juiste vragen stelt. Dan wordt vanzelf duidelijk waar je behoefte aan hebt. En als het goed is, weet de ander dat ook. Maar in de basis kun je van het volgende onderscheid uitgaan. Coaching is vooruit helpen, therapie is helpen te helen (genezen is een groot woord, alhoewel het soms wel zo kan voelen). En counseling heeft naast betekenissen van coaching en therapie ook als functie: je op het niveau van zingeving adviseren en samen ontdekken wat voor jou de juiste weg is.